孩子的自律性怎样培养

自律即是一种自我控制的能力，但大多数孩子都是缺乏自控能力的。我们会经常发现孩子在看电视的时候一动不动，常常会忘记了写作业，如果家长不提醒孩子，孩子可以看上一整天，那么孩子的自律性怎样培养呢？

孩子的自律性怎样培养 

1、帮助孩子梳理规则意识

规则大于宠爱，宽容而不纵容，建立规则比说教更有效，父母可以与孩子约好时间玩玩具、一起制定逛超市买零食需要花费的额度、约好晚上入睡的时间等等，而不是孩子想要什么就给什么。

但父母要明白，在给孩子制定规则时，要避免单向硬性的规定，而是与孩子双向互动，一起定规则对孩子形成自律意识才更有效果。   

2、培养孩子坚持的意志

自律是一种很好的行为方式，这是需要从小养成的。同时随着年龄的增长，这个特征也会很明显，在学习和生活中都能因此有很大的突破。家长想要培养孩子养成这样的习惯，就不要怕麻烦，这将会让他受益一生。那么家长怎样培养孩子的自律呢？

家长怎样培养孩子的自律

1、帮孩子找到感兴趣的事

平日有些家长说自己给孩子做了很多计划，还想尽法子盯，不过好像没什么作用，还是不能使他自律。这是因为当孩子被逼着自控，自身没有自觉性，是做不到真正自律的。

想想自己，在那些不自律的日子，有个很深的感受就是不懂自己热爱什么。认识自我会带来成功的机会，因为“认识自我”意味着找到自己感兴趣的东西。这种兴趣，会使一个人意识到抵制玩乐的诱惑，意识到把时间白白浪费掉很可惜。

2、帮助孩子认识和管理时间

这个年纪的孩子正处在一个无忧无虑的阶段，同时也处在一个比较贪玩的时期，没有自我约束的能力，但是没有自律性的孩子往往难以获得成功，那么作为家长，对于10岁孩子自律怎样培养呢？

10岁孩子自律怎样培养

1、适当的奖励和惩罚

孩子学习努力可以获得口头表扬、物质奖励和奖金，孩子学习不认真会受到批评和惩罚。所有人都懂得趋利避害，适当的奖励和惩罚能够让孩子更快地学会自律。追求奖励、避免被罚就是孩子学会自律的必经之路。

相比惩罚，表扬的适用范围更加广，尤其是孩子在新学某一事物时候。家长要修炼口头表扬的能力，学会给孩子“画大饼”，“戴高帽”，充分利用皮格马利翁效应，把孩子培养成你心目中的孩子。

2、家长要有威严

很多孩子刚才幼儿园到一年级的时候，还不能自律的去做一些事情，而自律则是需要从小就开始培养的，这也就需要家长能够好好培养孩子，让孩子做到有规矩，这样在未来才能真正成事，并成为优秀的人，那么一年级的孩子怎么培养自律性呢？

一年级的孩子怎么培养自律性

1、制定时间计划表

培养孩子自律性的前提就要让孩子具有管理和计划时间的能力，家长可以帮助孩子根据自身的实际情况，从而制定一个具体的时间计划表，让孩子具有自己支配时间的观念，孩子才能学会珍惜时间，并且能够有效的利用和把握时间。

当要求孩子在某一方面自律时，家长要尽可能想办法把你的要求与孩子的某种需求关联起来，构成因果关系，给孩子的自律提供一个强大的动机，促使孩子心甘情愿的去完成。

2、给孩子合理的学习安排

作为父母，我们都明白自觉性自律性的重要性，具备这两种能力的孩子往往会更容易走向成功，对于自己的人生有着清晰的规划，但这种能力并不是与生俱来的，那么孩子自觉性自律性的培养呢？

孩子自觉性自律性的培养

1、树立明确的目标

明确的目标能够帮助提高孩子内心的能动性，增强行动力，让孩子朝着目标而坚持不懈地进行努力，从而达到自律的效果。因此家长需要帮助孩子确立一个理想的目标，可以通过动画片或者是卡通绘本，来帮助孩子寻找一个偶像，让孩子拥有一个自己学习的目标，从而引导自己不断的进行努力。

2、先给孩子定好规矩

如果你看到别人家孩子非常自觉，不用父母怎么操心，不用羡慕，那一定是家庭环境、父母教育的综合结果。我相信大家都听过这样一句话：：“三流的父母做保姆，二流的父母做教练，一流的父母做榜样。”榜样的力量是无穷的，你自觉了，孩子才有可能自觉。

一个人自律性以及专注力能力的高低，决定了一个人能否成功，拥有自律性的人。往往会约束自己的言行，自觉的遵守规则和纪律，做事不容易半途而废，那么如何培养孩子自律性以及专注力呢？

如何培养孩子自律性以及专注力

“自律”的层意思就是要主动遵守这些被普遍认同或强制约束的社会规范。培养孩子自律性首先要培养孩子的专注力，只有当孩子足够专注他们才不会被外界因素干扰，能做到专心致志的做一件事，不会三心二意或者半途而废。

年幼的孩子很容易分心，专注力比较差，因此父母要做到当孩子做一件事情的时候不要去干扰孩子，为孩子提供安静空间，将会对孩子造成干扰的因素摒除。

有的父母害怕饿着孩子、渴着孩子，有事没事就去打断孩子，本来孩子在房间里认真看书，妈妈却进去给孩子一杯牛奶，孩子的专注力就会被打断。还有的老人非常疼爱孩子，孩子写作业他们就坐在孩子身边给孩子扇风、驱赶蚊虫、递水。这种行为会极大的干扰孩子的关注力，打扰孩子学习，使得孩子分心，最终导致效率低下。

同时，也要将孩子视野内的能影响孩子专注力的东西清走，比如孩子爱玩的玩具、手机、画册等，如果这些东西在孩子的视线范围内，孩子就会一直惦记玩，而不能专心在学习上。

不管是哪个年龄段的孩子，都会有一些管不住自己，在学习上得过且过，还会沉迷手机和电子游戏。这都是自律性太差的表现，每当提起自律的问题，家长们非常头疼。

面对自律问题，家长什么方法都用了，比如给孩子讲为什么要自律，保持一些好的习惯，家长就奖励孩子。刚刚开始实施这些方法的时候还有些效果，但是时间长了孩子对这个事情没有了新鲜感，又恢复了之前的行为模式。

其实孩子这些问题的本质就是没有养成自律的习惯，从小没有体验过自律带来的成就感，下面分享培养孩子自律的方法，让孩子接触正向循环，去感受到自律带来的收获，会激励他更加自律。

培养孩子自律的三个方法

1、延迟满足

延迟满足是指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向， 以及在等待期中展示的自我控制能力。它的发展是个体完成各种任务、 协调人际关系、 成功适应社会的必要条件。