孩子已经开学了，很多家长也陆陆续续收到老师的反馈情况了，相信很不少家长和我一样收到老师说：孩子上课专注力不行的问题了，听到老师这样的反馈，家长朋友不要着急，我们一起来看一看孩子上课专注力不行怎么办的问题，然后再针对性的去解决问题，效果会更佳哦。

孩子上课专注力不行怎么办

1、关注孩子的情绪和内心世界

不少孩子入学后表现出的注意力不集中，其实只是有心事而已。因此父母平日多跟孩子交流、谈心，关注孩子的情绪变化，多给以关注和情感支持，对于学生而言特别宝贵。

2、培养孩子业余兴趣

孩子上课专注力不行的问题出现之后，家长就要明白专注力不是一天能集中出来的，凡事都要有过程，如果孩子处于厌学阶段，就很容易全面反抗学习，所以这种情况妈妈们就要考虑曲线救国，先培养孩子在其他事情上的专注力，再引导孩子把专注力转移到学业上。

3、观察孩子可专注的时间有多久

每个孩子可以专注的时间都不太一样，建议父母亲可以先观察一下满满可以专注的时间有多少。

观察记录一阵子后，算出孩子平均一次可专注20分钟，父母亲就可以以20分钟为一单位，让孩子写20分钟后就起来动一动，再循序渐进的拉长为写25分钟休息一次，知道能够持续一小时为原则。

4、让孩子学会整理书桌

如果一个书桌上面什么都有，孩子本来好好的专注力也会因为四周的一些物品产生走神，爸爸妈妈一定要教会孩子整理自己的书桌保证整洁。

5、家长要给孩子足够的陪伴

一个人很容易坚持不下来。不光是孩子，成年人也有此感受。孩子上课专注力不行，家长日常要多陪伴孩子，与他一起学习，一起分析作业题，有了家长的陪伴，孩子或许就坚持下来了。而一旦孩子的学习进入状态，步入正轨了，家长就不会那么劳累了。

6、每一点进步及时的给予肯定

以电脑、手机游戏为例，它会令人沉迷是因为在游戏过程中，它会与玩家产生互动，并在游戏者表现出色时给出及时的反馈和频繁的奖励，这大大的满足了玩家的成就感，提升了继续作战的信心，孩子的学习也是如此，孩子有信心才能做好。

六年级的孩子可能还会存在一些行为问题，就比如说专注力不行，这样就很难让他们集中精力做完一件事。而且他们会被外界环境所吸引，只要有一点动静就能引起他们的注意力，从而让孩子一心二用，很难做好每件事情。我们做家长的就需要培养孩子的专注能力，并且对其进行训练。

六年级孩子专注力不行怎么办

1、营造安静的氛围

家长若是想让六年级的孩子能够静下心来做一件事，那么给他营造一个安静的氛围是必不可少的，不要让其他的东西影响到孩子，自然而然他就会更加的集中做一件事，而且要给他提供一个独立的空间，也不是他的玩具室，否则就算没有声音影响到孩子，他也会被那些玩具吸引住。

2、进行专注力游戏

孩子在这些游戏中，专注力可以得到极度的加强，父母可以和孩子一起进行有趣的专注力游戏，不但可以强化父母与孩子之间的关系，还可以培养孩子的专注力，游戏的重点应该在游戏书与拼图游戏，这类游戏可以从小就培养孩子的阅读兴趣，锻炼孩子的思维能力、专注力、观察力、记忆力等等。

3、不要总是唠叨

对于专注力不行的孩子，家长就不要再选择教训孩子或者是唠唠叨叨，其实这会让孩子更加的烦心，从而更加容易分散注意力。所以，在孩子注意力不集中的时候可以稍微提醒一下孩子，不要一直进行唠叨，如果孩子经提醒后集中注意力了，家长就可以适当的给予奖励来鼓励他。

六年级孩子为什么专注力不行

1、抗干扰能力差：就比如孩子正在写作业，家长突然打开了电视机，那一阵阵忽高忽低的声音立刻将孩子的注意力，从题目上拉走了。其实，抗干扰能力差的本质就是孩子的注意力不足，被外界因素打扰而分心关注，其实是一种正常现象。

注意力不足的孩子则会被带偏分散而忘记了自己要做的事情，往往需要家长、老师等人关注、提醒、监督才能重新投入。

2、缺乏组织能力：专注力不行的六年级孩子还有个典型的行为表现，就是“无序”。房间乱成一团糟，东西不能分类摆放，而是杂乱无章地堆放在一起或散落地到处都是；不会整理自己的书包，所有东西一股脑往里塞，没有分门别类。

尤其是做作业的时候，这类孩子常常手忙脚乱，一会儿削铅笔一会儿找东西，还会因为找不到家庭作业或不能决定自己要穿什么而迟到。但是这些孩子并不是没有好好学习的愿望；相反他们很想成为一个好学生，却总是因为缺乏组织能力而不能实现。

生活中一些错误的生活方式就会影响孩子的专注力，从而导致孩子的专注力下降，甚至出现孩子成绩下降的情况，所以，对于孩子专注力不行的问题，我们应该重视。那么孩子专注力不行怎么办呢？

孩子专注力不行怎么办

1、换位思考

教会注意力缺损多动的儿童从别人角度想问题，这也是克服冲动多动的一个好方法。突然地加入人家的谈话，人家会不会反感？如果你正聊天，别人出来插一句不礼貌的话，你会怎么想？你正排队，有人加塞了，你会怎么想？

所以要有同情心，换位思考，想一想别人。这青春期以后，一般好多孩子都会有，所以注意力障碍的孩子要增强这种训练。

2、删除使孩子分心的干扰

孩子也明白上课、学习要好好听讲，但是外界的干扰常常很容易吸引孩子的注意力，所以当孩子在集中注意力好好听讲和走神二者之间摇摆挣扎时，杂乱的桌面、一旁的玩具、周围的噪音这些与学习无关的刺激都会导致孩子专注力不行的问题出现。

导致孩子有了一个很好的理由和借口不专注于手头的任务，对于学习上的注意力早就消失了，而且很难再次集中注意力回到学习上。

引导孩子养成收拾桌面、房间的好习惯，同时当孩子在学习的时候营造一个安静的环境，避免外界的干扰因素分散孩子的注意力。

3、家长要减少唠叨和训斥

尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到自己是时间的主人。教孩子学会分配时间，让他在相对短的时间内集中精力做好当下的事情，以便有更多的时间做其他事情，从而学会掌控时间，做事更加自信。

4、不打扰，是培养孩子专注力的保护

孩子玩的正好，哪怕这些活动在您的眼中没有任何的意义和乐趣，就不要打扰他，这个时候的孩子专注力正好。不要打着互动的名义来打断孩子，也不要问他喝不喝水，热不热之类的话。很容易就会出现孩子专注力不行的问题。

想想，你在做事情的时候老是被人关心，你能专心做事情吗？孩子的思维需要连续性。

5、坐姿正确

专注力不够的孩子要让他保持坐姿正确，如果坐姿不正确就会导致注意力变差，有研究表明坐姿不正确的话，胸部没有挺起来会导致肺部打开不完整呼吸，并且从而使得大脑缺氧，而造成注意力无法集中。

孩子上课专注力不够怎么办

方法1：和老师沟通孩子上课走神，请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。

方法2：俗话说的好兴趣是最好的老师，孩子之所以注意力不集中，多半是所作之事并不能引起他的兴趣所致，此时我们应该帮助孩子找到学习的兴趣，让他自发的想要去学，这样才是解决问题的根本方法。

方法3：通过预习，学生对下一次课要学习的内容已经有了大致的了解，哪些地方看懂了，哪些地方没看懂，已经做到了心中有数，在听课时会轻松的跟上老师的思路，这样变被动听课为主动听课。变盲目听课为带着问题听课，无疑是大大增强了听课效果。

方法4：为了不让孩子的好奇心被破坏，家长们对于孩子小时候的一些在大人眼里难以理解的探索行为等就要给予鼓励，不要轻易打断孩子对新鲜事物的探索。孩子对什么感兴趣就让他去学吧，别一定要让他学什么。从兴趣出发，从好奇心出发，才能让他好好地学习。

破坏孩子专注力的行为有哪些

第一、对于孩子来说，可选择的东西太多反而不是好事，他会不知所措，无从下手，更易养成三分钟热度的坏习惯。

第二、越是精彩的东西越容易吸引幼儿，但也会埋下孩子专注力分散的隐患，所以，不要让孩子过早接触电子产品，破坏他残存的一点专注力。

第三、家长在给孩子选择绘本的时候，忽视孩子的年龄特点和阅读能力。最后给孩子买了很多超龄的不适合他们阅读的绘本。这样做的后果就是，让孩子觉得阅读吃力，进而读不下去，不仅专注力会被破坏，就连他们的阅读兴趣也会被破坏。

专注力是孩子学习的基础条件，它取决于孩子上课能不能认真听讲。孩子上课专注力不够，势必会影响到学习，这时候，就需要家长正确的引导和教育了。那么，孩子上课专注力不够怎么办呢？

孩子上课专注力不够怎么办

1、不要打扰孩子做事情

在孩子专注做一件事情的时候，家长最好不要去打扰孩子，等孩子自己停下来后，在和孩子说话。比如，孩子在做作业的时候，不要动不动就问孩子饿不饿，做完了没有。在陪孩子写作业时，也不要时不时就说孩子写字太慢或是做错了等。

2、多进行一些专注力的训练

家长可以对孩子做一些专注力训练。比如，每天让孩子保持30分钟的大声阅读，在读的过程中，要求不读错，不读断。或者跟孩子玩一些能提升专注力的游戏，比如，拼图、乐高等，这些都可以提升孩子的专注力。

3、教孩子学会分配时间，定时定量完成

孩子在做一件事情的时候，家长规定时间，要求孩子定时定量的完成，合理的分配时间，可以让孩子在相对短的时间内集中精力做好功课，也会有更多的时间做其他事情。

4、孩子独立思考时，父母减少帮助

当孩子面临困难时，家长不要急着出手相助。比如，一道稍有难度的数学题，孩子通过自己的努力也许需要20分钟能解出来，可是有的家长等不急，连忙把方法及答案一股脑地灌给孩子，还一直问“懂了没有”。家长需要放手，并耐心地等待孩子，通过自己的努力取得成功，会让孩子获得成就感，从而大幅度地增强专注力。

5、养成良好的作息时间

一个经常被忽视，但对孩子的专注程度影响非常大的因素就是睡眠。规律的作息习惯会让孩子在白天更能够专注于学习，维持大脑清醒的状态。相反，如果孩子缩短睡眠时间的话，特别是少于8个小时的时候，第二天的专注力就会显著降低。

6、培养良好的学习习惯

孩子上课容易走神，是因为没有养成良好的课堂学习习惯。家长要告诉孩子，上课时要目不转睛，一直盯着老师的表情及板书，并且勤笔记、多动脑，严格要求自己认真听课。遇到不懂的问题，不要一直纠结，下课后再请教老师或同学。家长应该通过科学的引导和训练，慢慢提高孩子的专注力。

专注力是影响孩子学习成绩的基本因素，孩子上课有专注力，那么孩子的学习效率往往会比上课没有专注力孩子的效率要高。既然专注力对孩子的学习有这么重要的影响，孩子上课没有专注力怎么办呢？

孩子上课没有专注力怎么办

1.培养孩子业余兴趣

专注力不是一天能集中出来的，凡事都要有过程，如果孩子处于厌学阶段，就很容易全面反抗学习，所以这种情况妈妈们就要考虑曲线救国，先培养孩子在其他事情上的专注力，再引导孩子把专注力转移到学业上。

2.家长不要吝啬自己的鼓励

家长需要多鼓励孩子，多让孩子做一些指示清晰及要求明确的事。所做的事须符合孩子的能力。孩子完成任务后，赞赏他的努力，譬如给他一个拥抱或欣赏的笑容，不足的地方，要耐心示范及鼓励孩子重做。要始终相信孩子的能量是巨大的，给予它信任。

3.营造良好的专注环境

创造良好的环境以避免孩子专注力的分散。孩子常因为各种各样的原因出现专注力分散的情况，因此，若能在培养孩子的专注力时，尽可能排除有可能影响孩子专注力的因素，为他提供一个安静的学习环境，协助孩子专注力的发展。

4.上课要在心里主动回答老师的问题

家长要交代好孩子，老师在向其他孩子提问的过程中，让孩子自己在心里回答老师的问题，很多孩子都有一种事不关己高高挂起的感觉，如果老师提问别的同学了，那么这个问题就与我无关，就不去思考，那这样是不对的。

家长要纠正孩子的错误观念，孩子必须要在心里主动回答老师的每一个问题，那么听讲的效率才是最高的，因为他积极思考了，而且通过问题又能把孩子吸引到老师的讲课内容上，可谓是一举两得。

孩子上课没有专注力的影响

1.影响孩子的身心健康

由于孩子专注力不集中，小动作多，在上课过程中可能会影响课堂纪律，也会影响孩子与同学、老师之间的关系，这样同学们都不愿意和这些专注力不集中的孩子进行交往交流，使孩子会产生孤独感，也会影响孩子的身心发育。

2.容易造成孩子不自信

专注力不集中的孩子，任务完成的不好，考试成绩差，得到的都是家长和老师的责骂，久而久之，孩子的自信心就会受到伤害，很多孩子一自卑就更加完成不好任务，往往还没做事，就会出现悲观、失望、胆小、怯懦等现象。

3.天才和庸才的差距，往往差在专注力

根据国外的一项研究报告证实：98%的孩子智商都是差不多的，只有1%的孩子智商是天才，也只有1%的孩子智商是弱智，那为何在100个孩子当中，成绩怎么悬殊那么大呢？最根本的原因就是没有专注力，无法持续地学习与做事。

专注力是影响孩子一生的能力，拥有好的专注力会让孩子终身受益，因此，家长要从孩子小的时候就开始培养孩子的专注力，首先我们要先从孩子上课专注力差怎么办开始培养。

孩子上课专注力差怎么办

1.将任务分解为碎片

如果孩子还是很难集中注意力，请看看学习任务是不是超出了孩子能接受的范围。当孩子觉得学不下去、学习很难、对学习没兴趣的时候，可以把任务它分成更小的块，让孩子专注于完成部分任务，然后休息一下，直到任务完成。

这样的方法可以让孩子每完成一项任务就有成就感，从而更有信心的接下去完成全部的任务。所以，当孩子注意力不集中的时候，可以把任务分解成多个小任务，而不是让孩子一次完成所有任务。

2.屏蔽使孩子分心的干扰

孩子也明白上课、学习要好好听讲，但是外界的干扰常常很容易吸引孩子的注意力，所以当孩子在集中注意力好好听讲和走神二者之间摇摆挣扎时，杂乱的桌面、一旁的玩具、周围的噪音这些与学习无关的刺激会立马吸引孩子的注意力。

导致孩子有了一个很好的理由和借口不专注于手头的任务，对于学习上的注意力早就消失了，而且很难再次集中注意力回到学习上。引导孩子养成收拾桌面、房间的好习惯，同时当孩子在学习的时候营造一个安静的环境，避免外界的干扰因素分散孩子的注意力。

3.不要随便打扰孩子

当孩子正在专注地玩耍和游戏时，是他们自主发展注意力的过程，我们不要轻易地去打断孩子。记得我女儿三岁的时候，自己在玩医生的游戏，一会给娃娃打针，一会吃药，自己玩了一个多小时，这期间我并没有阻止和打断她，随她玩了个够。

所以，当孩子正在专注地玩耍时，我们只需在一边观察即可，不要去打断孩子的注意力。得到父母充分尊重的孩子，注意力将会得到良好的发展。

4.营造适合学习的环境

家长要把孩子的写字台整理干净，让孩子在学习的时候把要用的东西的能快速找到，不要摆放得乱七八糟。在孩子做作业之前家长应该把孩子房间里的玩具收好，防止孩子是在学习的时候不集中玩一些别的东西。

在不同成长阶段的孩子，他们上课专注力集中的时间也是不同的，越是低年级阶段的孩子，他们越是上课无法专注。而专注力集中是孩子专心学习的保障，如果孩子上课无法专注，那么就必然会影响孩子的学习效率。家长要注重培养孩子的专注力，来达到提高学习效率的效果。

低年龄段的孩子上课无法专注怎么办

1、学习定量

孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并让他休息几分钟，再以同样的方式完成下面的学习。

当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

2、减少唠叨和训斥

对于低年龄段的孩子上课无法专注的问题，家长要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

3、鼓励孩子培养兴趣

家长在和孩子相处时要多鼓励孩子，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力。

4、注意力集中游戏训练

当低年龄段的孩子上课无法专注时，家可以通过注意力集中游戏训练他们的专注力。比如家长念数字不断的增加，让孩子写出来，从少到多，这个时候孩子会高度的注意力集中，经常使用此方法对孩子的注意力有帮助。这种注意力集中训练的方法有趣，孩子也不会觉得枯燥，在兴趣中培养孩子。

低年龄段的孩子上课无法专注的原因

1、没有学习兴趣

当低年龄阶段的孩子正式开始学习的时候，会觉得学习过程过于枯燥乏味、劳神劳心，而无法集中注意力。由于专注力无法集中，导致不懂的东西越积越多，因此孩子便对学习丧失了最初的兴趣。

2、电子产品使用时间过长

在科技发展迅速的时代，电子产品在每个家庭中的比重也越来越大。而家长可能会忙于工作，对孩子的陪伴少，有时甚至为了可以有一个安静的休息时间，而把手机等电子设备给孩子玩。这就会导致孩子会沉迷于手机，而无法集中注意力去听老师讲课。

低年龄段的孩子专注力差会有哪些表现

1、好动坐不住，上课不能专心听讲，易受环境干扰而分心。

2、做事有始无终，做题粗心大意，大题不会做，小题总出错。

3、上课走神发呆，写作业时小动作多坐不住。

4、对家长的指令心不在焉，似听非听。

5、做作业拖拉，不断地以喝水、吃东西等理由中断，做作业时间明显延长。