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孩子注意力不集中是让很多家长都感到头疼的事情，因为当孩子注意力不集中不仅仅会影响她日常的生活，还会影响孩子的成绩，那么对于儿童上课注意力不集中怎么办？家长该如何引导？
儿童上课注意力不集中怎么办
1、锻炼毅力：多给陪伴，尤其是陪伴孩子做提高注意力的事情，比如绘画、读书、垒积木、拼拼图，或者陪伴孩子做游戏等，都能够适当的提高孩子的注意力，锻炼孩子的毅力。
2、调整作息：应该适当的调整孩子的作息，适当规律的运动，比如每天跑步、散步，劳逸结合，保证充足的睡眠，才能让孩子有足够的精力，同时在上课的时候不会因为过于疲倦，出现注意力分散的问题。
3、多交流：应该适当的包容和鼓励，尤其是支持孩子适当的去和人交往和交流，慢慢的锻炼注意力，让孩子在在家的时候，适当的给予一定的任务，比如读书的时候，可以让其坐在那里看15分钟左右的书籍，如果能够做到，适当给予鼓励。
儿童上课注意力不集中的原因
1、专注力不好
这其实主要就是孩子大脑发育不完善的原因，无法控制神经系统。自然专注力就不会太好。这也是学生在课堂学习中普遍的问题。这需要老师与家长的正确引导。因为孩子的专注力能维持在十五分钟，而大人则是四十五分钟。所以这时候老师需要让课堂气氛变得活跃起来，将快要走小差的同学注意力拉回课堂中来。
2、没有休息好
现在的孩子接触的电子设备越来越多，受到的诱惑也就越大。对于部分孩子来说，他们已经有了一个专属于自己的手机或者平板。这会让他们在晚上的时候，熬夜偷偷看电视。就逐渐变成晚上睡不着，早上起不来。上课没精神，学得全忘光。
所以，这时候家长要充分发挥作用，制定奖赏机制。只有当孩子获得了一个小成就的时候，给他看半小时或者四十分钟的电视。让孩子产生斗志，为了看电视或者其他奖励而去学习。虽然这可能不是学习的最高境界，但培养学习习惯，这一步是必须的。
儿童上课注意力不集中的影响
1、影响学习成绩：孩子在课堂当中注意力不集中，就有可能影响其学习成绩；毕竟课堂是接收新知识及巩固旧知识的地方，一旦新知识接收不到位，旧知识又无法准确补足，就很有可能导致其出现学习效率低下或是学习兴趣减退等状况，所以父母们发现孩子不爱学习或是思考能力低，就要小心可能是注意力方面的问题。
2、影响人际关系：注意力不集中的孩子往往会出现调皮捣蛋的情况，这样在学校就有可能表现为打架闹事或是惹是生非之类的，干扰其他同学学习的行为；在家里就有可能表现为乱丢东西或是过分活跃之类的，惹父母生气的行为，无形之中就有可能影响其与同学或是父母的关系。
3、影响性格的完善：孩子注意力不集中有可能影响其性格的完善，进而导致其出现冲动任性、脾气暴躁或是过度自卑等状况，所以父母们一定要注意及时发现及时纠正，以免孩子的性格变得愈发偏执。
儿童注意力不集中应该是和孩子的年纪有关系，但是孩子在不同的年龄，一次性集中注意力的时间也是有所不同的，家长平时的时候要减少对孩子的唠叨，帮助孩子营造一个集中注意力的环境。
儿童注意力不集中该怎么办
1、不要打搅小孩。在小孩资金投入地活动时打搅他，若是小孩没法单独进行学习培训，父母可在旁守候、帮助，但切勿给与过多具体指导。
2、父母提的规定要有效。给孩子提的规定不可以太高或太低，并且語言要简洁明了，小孩能了解并记牢，一次提的规定不必过多。
3、创建秩序感。为小孩出示一个归属于自身的角落里，从学习培训物归原来地方、梳理本人物件的全过程中，慢慢创建秩序感。在平时生活作息上还要有规律性，日常生活标准要创建。在实行全过程中，父母要严苛而不严格。
4、鼓励孩子的自身约束。小孩的自制力较弱是专注力非常容易分散化的另一个关键原因。当有新异刺激性出现时，父母能够管束自身没去关心它，但小孩却没办法保证。因而，为鼓励孩子的专注力，父母能够有目的地构建场景慢慢提升小孩的自律意识工作能力。
儿童注意力不集中的原因有哪些
1、无关刺激的干扰。孩子以无意注意为主，一切新奇多变的事物都能吸引他们，干扰他们正在进行的活动。如环境的色彩、音响、流动的人和车辆等都可能分散孩子的注意力。
2、疲劳。孩子神经系统的耐受力较差，长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动，会引起疲劳，晚上让孩子长时间看电视、玩耍，从不督促孩子早睡早起，造成孩子睡眠不足，第二天孩子的注意力也无法集中。
3、孩子对某些事物不感兴趣。成人要求孩子所做的事过难则会使孩子产生畏难情绪；过易则不能吸引孩子，都不利于集中孩子的注意力。只有当新内容与孩子的知识经验之间存在着中等程度的差异时，才最容易引起和维持孩子的注意。
4、注意转移能力差。由于年龄的原因，孩子注意转移的品质还没有发展，因而常常不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上，这也是注意力分散的一个原因。如果事前的活动量过大，刺激较强，孩子过于兴奋，便很难将注意力转移到后面的活动中去，更容易分心。
儿童的专注力不好的表现
1、态度懒散
一般来说，孩子做事情态度懒懒散也是专注力差的一种表现。比如说孩子写作业的时候，从拿出作业到写就需要花近10分钟的时间，家长要是不催促甚至连作业都不会拿出来；在写作业的时候喜欢在一旁东画西画，心思根本就没有放在写作业这件事上，所以态度非常懒散，很多家长看了都觉得心急火燎，恨不得把孩子头和手按在作业上。
2、反应能力慢
孩子的专注力差，所以心思总是不会放在当前所做的事情，每当被问到问题或者是看到问题的时候，反应总是会比别人慢。比如孩子上课的时候不专注，被窗外的声音或是游戏所吸引，当老师问到问题的时候往往会先愣住几秒，反应不过来。
8岁的孩子这个时候已经上一二年级了，正是养成良好学习习惯的最佳时机，这个时候如果孩子出现注意力不集中的现象，家长一定要重视起来，帮助孩子制定计划，并监督执行，让孩子改正这一不好的习惯。
8岁儿童注意力不集中怎么办
1、创造有利于集中注意力的环境：比如家长可以给孩子规定完成学习任务的时间，如果孩子能顺利完成，要积极给予鼓励。
孩子的好奇心较强，当孩子学习或专心做某一件事情时，家长应避免打扰，还应注意营造安静的环境，避免出现噪声，有利于逐渐增强孩子的注意力。
2、培养兴趣爱好：家长可以培养孩子绘画或书法等兴趣爱好，因为在绘画和练习书法的过程中，可以全身心专注的完成，通过长时间循序渐进地进行锻炼，有利于增强孩子的注意力。
3、有目的地分配学习任务：要注意有目的的给孩子分配学习任务，尽量不要让孩子在短时间内完成多项事情。规定不同任务的具体完成时间。
4、一次给孩子少量的玩具或书籍：要注意尽量不要让孩子同时玩多种玩具或者是看多本书，避免孩子养成囫囵吞枣的习惯。
5、玩游戏：可以让孩子适当的玩搭积木、拼图、走迷宫等游戏，以提高孩子的专注力。
8岁孩子专注力差的表现
1、容易分心：这类孩子不管是写作业，还是做其他事情，都很容易被外界干扰因素所干扰和影响。明确一下，因为我们分析的对象是孩子，孩子的天性就是玩，出现容易分心本身也属于正常，但是如果特别严重，或者在学龄期已经严重影响到了学习，那就需要各位家长高度重视了。
2、脾气急躁，没有耐心：存在注意力缺陷的孩子，常常做事情没有耐心，一心多用，没有顺序性，虎头蛇尾，比如，玩耍过的玩具不会整理等。
3、坐姿不良：部分注意力不集中的孩子，会表现出站无站相、坐无坐相等身姿不良的状态，特别是在需要长时间静坐学习的时候，容易东倒西歪。
8岁孩子的教育方法
1、允许孩子犯错误：平常对8岁的孩子教育的过程中，家长就需要一直注意并努力做到这一点，那就是允许孩子犯错误，重要的是引导他自己认识并改正错误，让他认识错在那里？应该怎么去改正？下一次应该注意如何去避免犯同样的错误？通过这样的做法，让孩子有足够的时间和机会，去感受正确和成功的快乐。
2、惩戒和鼓励同时进行：8岁的孩子在调皮不听话的时候，家长往往很着急，比如有的孩子一不如意就会趴地上哭闹，或者撕打爸妈，家长气的想打孩子，但是要注意惩戒的尺度，不要过分了，孩子头部、脸部不能打；所以适当的惩罚后，如果孩子知道悔改，有好的表现或者认错了可以进行一些鼓励。
3、给孩子选择的机会：在8岁时候调皮的孩子一般都是在某件事情上触动他了才会有行动，所以当他调皮的时候，给他选择，是要调皮玩耍还是做好某事，得到夸奖或者奖励，这样就能让孩子很大程度上避免调皮。
很多家长都被孩子的教育问题困扰的焦头烂额，其中最常见的就是儿童注意力不集中的问题。10岁儿童正处与学习习惯养成的关键时期，如果孩子总是上课跑神，写作业拖拉，这对于孩子将来的学习会产生很大的负面影响，所以家长应该及时培养孩子良好的习惯。
10岁儿童注意力不集中怎么办
1、可以采取玩游戏或制定学习任务等方法，来训练孩子的注意力，比如学习的时候规定一段时间，要求在这段时间内完成制定的任务，这有助于孩子集中分散的思维。经过1-2个月的训练，注意力不集中的情况可以得到改善。
2、十岁的孩子学习注意力不集中是常见的事。家长应该给他营造一个相对封闭安静的学习环境，不要打搅他学习。还可以买一些需要集中精力动手去做的玩具，培养他集中精力。就会有所改变。
3、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情产生厌烦，从而注意力更不可能集中。不妨让孩子感受到自己是时间的主人，教孩子学会分配时间：当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。
4、要少干扰孩子，经常看见有些家长，对孩子过度关注，恨不得每时每刻都要指导孩子，你要这么做，你要那么做。虽然他口口声声要孩子注意这个注意那个，其实孩子自己在集中注意力，他倒在旁边各种干预，反而破坏了孩子的注意力。
5、给他营造一个安静的氛围是必不可少的，不要让其他的东西影响到孩子，自然而然他就会更加的集中做一件事，而且要给他提供一个独立的空间，而不是他的玩具室，否则就算没有声音影响到孩子，他也会被那些玩具吸引住。
10岁小孩沉迷于手机怎么办
方法1：手机可玩性十分高，但是这种东西毕竟是虚拟的，玩具对孩子有更大的吸引力。但是有的父母为了省钱，很少给孩子买玩具，而是直接让孩子玩手机，孩子一旦爱上手机游戏就会爱不释手，想要戒掉也很难。因此一定要给孩子买一些益智的玩具，或者具有科技感与新鲜感的，这样孩子不但喜欢玩，还能提升创造力。
方法2：父母要以身作则，不要下班回来就开始玩手机，可以陪孩子一起做作业，玩耍等，而且周末没事的话，带上孩子和家人一块出去走走，如去公园散散心，去乡下走走等等，总之家长不好宅在家里玩游戏或者看手机！
方法3：父母要坚守原则。给孩子制定规矩后，父母一定要先守规矩，即孩子再哭闹也要坚守原则。如果因为孩子哭闹，父母就妥协，就让孩子玩手机，那么，孩子就会将哭闹作为与父母对抗的武器。
10岁孩子控制不住情绪是怎么办
一、父母应该树立榜样，学会控制自己的情绪。只有父母树立榜样，他们才能真正教孩子控制自己的情绪。同时，如果父母是一个优秀的情绪控制者，他们也可以很好地把握家庭的“情绪风暴”方向，让孩子在一个更积极、乐观、友好的家庭中健康成长。
二、当孩子有情绪时，父母应该同情和倾听，接受孩子的情绪，让孩子知道你理解他的感受，孩子会逐渐平静下来。然而，父母应该注意，理解孩子的情绪并不意味着同意孩子的行为，让孩子明白所有的情绪都是可以接受的，但不合理的行为应该坚决制止。
三、父母应该尝试理解孩子的情绪。与孩子交流并倾听他们的感受，有助于孩子感到被尊重和关心。如果孩子感到被理解和支持，那么他们就更容易控制自己的情绪，并且能够更好地处理困难。
进入青春期之后，有些孩子也逐渐变得心浮气躁起来，做事的时候总是很敷衍了事，甚至上课的时候出现注意力不集中的情况。作为家长千万不能硬碰硬，那样只会触发孩子的逆反心理，让亲子关系更加紧张。
13岁儿童注意力不集中怎么办
1、假如孩子做一件事的时候注意力不集中，那么家长就可以给孩子规定一个时间，要求他在这个时间内做完一件事或者是坚持一件事，只有过了规定的时间才可以干其他的事。而且还要告诉他，如果在这期间注意力不集中，就会增加时间。
2、孩子的学习环境很重要，因为注意力不够集中的原因之一是环境不适宜。首先，要为孩子选择一个安静、明亮、通风的学习环境，以减少噪声和干扰。其次，要保证空间的整洁和舒适度，以创造一个适合孩子学习的环境。
3、提高注意力，让孩子成为快乐的优等生！充实生活内容，即扩大孩子的生活经验，培养各种兴趣。如让他们参加游戏、泥工、绘画及日常生活中的简单劳动，使之处于积极活动状态，有利于保持注意的集中。
4、劳逸结合，心境愉快。要科学安排自己的时间，做到张弛有度，防止过度疲劳。同时，调整学习动机的强度，一般保持在中等强度效果最佳，以降低焦虑情绪，保持平和愉快的心境。
5、要让孩子明白什么事情都要提前预习，提前做计划。让孩子知道这个事情，在前一天就应该要把第二天上课的内容先偷偷地看一遍。了解老师第二天要说什么。所以第二天在上课的时候你就可以把你不知道的。多询问出来，仔细听听老师讲的内容，如果没有你想的不一样的，就赶紧做个记号。
13岁的小孩不听父母的怎么教育好
方法1：对于十三岁的孩子不听话，父母要聆听孩子的语言，最好是作朋友的形式，设身处地的以孩子所思所想为中心，然后在抉择的关键时期进行指点，沟通，力争做到在不伤害孩子自尊心的基础上，使他认识到错误，然后改正。有时候这样的情况要经历很多次，父母要有耐心。
方法2：如果孩子在这个时期，觉得学习压力过大，便会产生疑虑和不安，甚至放弃学习。当家长发现孩子情绪变化时，应该给予鼓励和安慰，让孩子知道家长永远是他的后盾，孩子不管做什么都不会失去家长对自己的爱和支持。
方法3：如果家长总是在孩子耳边唠叨，会导致孩子的负面情绪就会急剧增加，不愿意与家长沟通交流，处处与家长对着干，甚至出现厌学的情绪。所以，家长对这个年龄段的孩子进行教育时要尽量避免反复唠叨的做法。
13岁孩子沉迷手机怎么办
一、长时间看电子设备也会造成孩子注意力不集中的情况，家长要积极培养孩子的兴趣爱好。孩子对手机的依赖感主要来源于兴趣的缺乏，多培养一些孩子的兴趣爱好，更有利于孩子的身心健康发展。
二、家长要学会给孩子设立规矩，和孩子商量条件，和孩子定好什么时间可以玩，什么时候不能玩。比如写完作业可以奖励孩子玩一段时间等等，同时也要设置惩罚的机制，并让孩子严格的执行。
三、所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。
在教育孩子时，一定要做好打持久战的准备，不断提高儿童写作业的专注度。如果孩子总是注意力不集中好动，那么也无法做到高效学习，这是一个大问题，所以一定要重视起来，不断锻炼孩子的专注力，让孩子有时间观念。
儿童注意力不集中好动怎么办
第一、给孩子营造一个安静简单的环境。小孩子的注意力稳定性较弱，容易受周围嘈杂复杂环境的影响而转移自己的注意力，因此营造简单安静的环境可以有效的培养注意力，也可在孩子周围观察孩子不能集中注意力的原因。同时还需要多注意孩子的动向，适当的为他的言行举止提出要求，也能增进亲子之间的互动与默契。
第二、合理安排作息时间。每天的生活节奏以及各种活动时间的长短，都会对孩子的注意力有一定的影响，只有在动与静活动之间转换平和，才能让生活变得弛张有度、动静交替。因此，在安排孩子的活动时，应当注意调整时间，千万不能因为儿童注意力不集中好动，就强迫他们一天到晚坐着一动不动，做适量的运动才是最合理的。
第三、激发孩子对眼前活动的兴趣与需要。兴趣和需要是孩子活动的内在推动力，是直接影响孩子注意力的情感系统。为了维持孩子对某一项活动的持续兴趣，家长应该注意这项活动的内容难度要适合孩子的水平，既不能太难也不能太简单，这样孩子也既能体验到成功的快乐，同时又能感受到一定的挑战。
第四、宽容的对待孩子的注意力分散。不要过多的责骂和提醒孩子“注意力要集中”“不要开小差”，过多的责骂和提醒反而导致孩子产生逆反心理，出现注意力不集中的情况。父母要保持乐观友好的态度，不要动不动就责骂孩子，更不要给孩子贴标签，不然容易导致孩子产生沮丧的情绪，影响孩子的注意力。
第五、给予及时的肯定和认可。孩子自制力不够，注意力集中时间比较短的时候，家长要努力引导，在孩子能够对一件事情持续一段时间的时间，及时给予肯定和认可，给孩子足够的信心和支持，这样在外在动力的支持下孩子会不断的进步。
儿童自控能力差的解决方法
方法1：家长一定要学会尊重孩子，不要一味的把自己的想法强加给孩子，你要了解孩子真正想要什么，他真正的动机是什么，能够让他真正掌握自控力。一味的强迫他，他自己就会没有独立的想法，当然也就不会去尽情的控制自己，所以家长不要把自己的想法给孩子而是尽量去引导他。
方法2：定期给孩子零花钱。其实给孩子零花钱有一些好处：一是他损坏东西我可以让他用零花钱去赔。二是他有金钱意识之后，感觉零花钱不易得，就不会大手大脚花钱。
方法3：合理分配学习娱乐时间。可以跟孩子这样约定：周一到周五不能看电视、玩电脑；周六去补习班上半天课，要把作业做完；周日让孩子休息一整天，不需要学习。当然这样的约定只是给大家一个参考，具体怎么约定，家长可以根据孩子自身情况而定。
儿童调节情绪的方法
方法1：让孩子认同自己，有情绪空间。家长自己要明白的道理：发脾气解决不了问题，要做平和的父母。父母首先要学会管理自己的情绪，为孩子营造一个温馨、平安、安全的成长环境，并且多鼓励孩子，让孩子获得更多的自我认同感、安全感，使原本正常的情绪不因受到压抑而变质，成为负面情绪。
方法2：每当我们引导孩子处理完消极情绪后，我们也要带着孩子去复盘，教给孩子去分析思考，想想刚才的情绪是怎么回事，是什么引起的，以后可以怎样做才能避免那种情况，下次再有类似的情况，该怎么办。同时对于消极情绪，要多分析多思考，去想办法，这样有利于化解情绪。而对于积极情绪，则尽量多去感受多做分享。
如何提升孩子的注意力是很多家长都关心的问题，因为他的年龄太小，所以很难专注一段时间做事。此时家长就不要盲目的给孩子提出高要求，要根据他的能力制定出需要完成的时间，这样孩子也会有成就感，慢慢的就能延长注意力集中的时间。
儿童注意力不集中怎么办
1、营造有利于注意力集中的环境，比如为孩子创设一个不受干扰的游戏角落或学习区，将环境收拾得有条不紊。在孩子玩耍或写作业时，家长不要总是去打扰他，更别以“为他好”的名义时不时就给他送吃的、擦汗等，让他沉浸在自己的世界中玩耍。
2、给孩子一个规定时间范围内完成的任务，教孩子学会分配时间，学会自己掌控时间，让他知道如果集中在相对短的时间内做好一件事情时，便有更多的时间做其他事情。也可以和孩子一起制订一个合理的时间计划并严格执行，培养孩子的时间意识和目的感，能有效缓解儿童注意力不集中的情况。
3、让孩子独立思考解决问题。让孩子独立思考，不要急于帮助他解决问题。父母不是一辈子都能在孩子旁边解决问题的，所以孩子遇到问题时，让他自己说出解决方案，不管对与错，学会独立表达自己的观点。
4、多鼓励，减少唠叨和训斥孩子。当孩子做事的时候，避免在一旁唠叨个不停和训斥他这做的不对那做的不对，要多鼓励，让他自己做喜欢的事情，更让他有成就感。不要总拿他和同年龄段的小孩比较，比多了就把孩子的信心比下去了。在孩子成长的关键期，家长的教育要及时跟上，专注力有很强的时效性，过期再补作用就收效甚微了。
5、给孩子充足玩的时间。做家长的总是希望孩子把大把的时间放在学习上，恨不得孩子每时每刻都在学习。其实孩子的天性就是爱玩，如果父母把孩子的天性都剥夺了，孩子不快乐怎么会专注做其他事情。
儿童自制力差怎么办
一、家长一定要学会尊重孩子，不要一味的把自己的想法强加给孩子，你要了解孩子真正想要什么，他真正的动机是什么，能够让他真正掌握自己有自控力，一味的强迫孩子，他自己就会没有独立的想法，当然也就不会去尽情的控制自己，所以家长不要把自己的想法给他，而是尽量去引导他。
二、可以适当的选择跟孩子一起玩一玩，有很多的家长培养出更优秀更聪明的孩子，在孩子有自己的意识的时候就让他去学习，让他各种兴趣。不然拘束了孩子的创造力和想象，也会让她更惧怕父母或者是对父母很反感。
三、要有规矩。习惯在父母所设之规矩下生活的孩子，会知道生活是有很多界限的。父母需要为儿童架构环境，在这个环境里，孩子不准做那些他无法控制的事情。在孩子未上学之前就为他设限，等于是为他一生的自制力奠下根基。
儿童自制力差的原因
原因1：不遵守承诺。家长对孩子言而有信，答应了孩子的事情按时做到，那么孩子的自控力就会更强；但如果你常常出尔反尔、欺骗孩子，那么孩子的自控力就会变弱，甚至不相信大人，更不会主动去听大人的话。
原因2：家长总对孩子进行说教。经历过的家长都知道，总对孩子说教其实并没有什么效果，甚至孩子会产生逆反心理，这种做法对孩子的成长自然也没有好处。其实，孩子自控能力差，和年龄有关系，因为孩子的年纪太小，即便家长教了，孩子也不能很快的接受。
